Sant Boi viu un episodi de calor intensa amb màximes que superen els 37 °C. Les previsions apunten que els termòmetres encara podrien pujar més.
Sant Boi afronta una nova onada de calor amb temperatures extremes que continuaran marcant el temps durant els pròxims dies. La jornada d’aquest dimecres ha estat especialment complicada, amb màximes que han superat els 37 °C al municipi i una humitat molt baixa, unes condicions que incrementen la sensació de calor i el risc associat a les altes temperatures.
Les previsions indiquen que aquest episodi no s’acabarà aquí. Entre diumenge i dimecres, els models meteorològics apunten que els termòmetres podrien pujar encara més, fet que mantindrà Sant Boi sota unes condicions de calor molt intensa durant diversos dies consecutius.
Davant d’aquest escenari, les autoritats sanitàries recorden la importància de prendre mesures per protegir-se de la calor, especialment en el cas de la gent gran, els infants i les persones amb malalties cròniques.
Hidratar-se abans de tenir set i evitar les hores de màxima calor
Una de les principals recomanacions és mantenir una bona hidratació al llarg de tota la jornada. Els especialistes recorden que la sensació de set apareix quan l’organisme ja ha començat a perdre líquids, per la qual cosa és convenient beure aigua de manera regular encara que no es tingui aquesta necessitat.
També es recomana evitar l’activitat física intensa durant les hores centrals del dia i buscar espais frescos o amb ombra sempre que sigui possible. La diferència de temperatura entre una zona asfaltada i un espai amb arbres pot arribar a ser de més de 10 °C, fet que converteix els parcs i les àrees verdes en una alternativa molt més confortable durant els moments de més calor.
Un altre aspecte important és no deixar mai persones ni animals a l’interior d’un vehicle estacionat. Amb temperatures exteriors com les registrades a Sant Boi, l’habitacle d’un cotxe pot superar fàcilment els 50 °C en menys de mitja hora, fins i tot si es deixa alguna finestra lleugerament oberta.
Les nits també poden afectar la salut
L’impacte de la calor no es limita a les hores de sol. Quan la temperatura nocturna no baixa dels 25 °C es considera una nit tòrrida. Aquestes condicions dificulten el descans, impedeixen que el cos es recuperi correctament i poden agreujar els efectes de la calor acumulada durant el dia.
La calor extrema és un dels fenòmens meteorològics que més impacte té sobre la salut pública. Per aquest motiu, els experts insisteixen a extremar les precaucions mentre duri aquest episodi. De fet, Catalunya registra prop de 100 morts atribuibles a la calor extrema només en la primera setmana de juliol.
Amb temperatures que ja han superat els 37 °C i unes previsions que apunten a un nou repunt durant els pròxims dies, Sant Boi continuarà vivint un inici de juliol marcat per una calor intensa. La recomanació és seguir l’evolució de les previsions meteorològiques i adaptar les activitats diàries per reduir al màxim l’exposició a les hores de més calor.
